Онлайн-курсы от Университет персонализированной диетологии и нутрициологии (УПДН)

Только специалист может помочь создать специальный план, учитывая ваш возраст, образ жизни, состояние здоровья и предпочтения. Правильное питание – это не просто отказ от вредных продуктов или соблюдение диеты; это комплексный подход к выбору продуктов, распределению приема пищи по времени и составлению индивидуального меню с учетом потребностей организма.