Skillbox
Level One
Онлайн курс Успеть все: учимся управлять временем от Level One
сразу 6 300 ₽
онлайн
формат обучения
нет
документ по окончании
для начинающих
уровень сложности
Описание курса
Курс посвящен управлению временем с учетом психологических, физиологических и нейробиологических особенностей человека. В программе рассматриваются постановка целей, гибкое планирование, расстановка приоритетов, управление вниманием и мотивацией, восстановление энергии и формирование полезных привычек. Отдельное внимание уделяется биологическим ритмам, восприятию времени и нейропластичности.
Участники изучают способы адаптации планирования к индивидуальным особенностям, причины трудностей с достижением целей и подходы к работе с тревожностью. Курс включает пять онлайн-вебинаров по 2 часа, презентации, дополнительные материалы, небольшие задания и рекомендации по литературе. Записи занятий доступны после вебинаров, предусмотрено общение с экспертом и участниками в чате.
Получаемые навыки
Коротко о курсе
Указан размер платежа в рассрочку на 24 месяца.
Итоговая сумма может отличаться в зависимости от условий рассрочки и выбранного банка.
Подобрать курс с AI-ассистентом