Онлайн курс Терапия принятия и ответственности (АСТ-подход) от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»

Курс «Терапия принятия и ответственности (АСТ-подход)» — это программа повышения квалификации для специалистов в сфере психологии и консультирования, направленная на освоение одного из современных направлений когнитивно-поведенческой терапии — ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Обучение помогает понять, как формируется психологическая гибкость и как работать с тревогой, выгоранием, прокрастинацией, самокритикой и внутренними конфликтами. В процессе курса изучаются ключевые процессы ACT: принятие, когнитивное разделение, контакт с настоящим моментом, «Я-наблюдатель», ценности и действия, основанные на ценностях.

Программа ориентирована на практическое применение: слушатели учатся использовать техники осознанности, метафоры и упражнения ACT в консультировании, а также интегрировать этот подход с другими направлениями терапии, включая КПТ. Отдельное внимание уделяется работе с различными запросами клиентов — от тревожных и депрессивных состояний до проблем самооценки, эмоционального выгорания и межличностных трудностей.

Формат обучения дистанционный и включает теоретические материалы, практические задания, разбор кейсов и тестирование. После завершения курса выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.