Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

Когнитивно-поведенческая терапия помогает осознать скрытые мотивы и мысли, изменить убеждения, которые вызывают психические расстройства и болезни. Поведенческий подход основан на том, что поведение можно изменить, поощряя конструктивные действия и реагируя негативно на нежелательные. Когнитивный метод утверждает, что проблемы и нервные расстройства возникают из-за негативных мыслей и убеждений, приобретённых в течение жизни. Автоматические мысли и установки могут отличаться от реальности и вызывать психологические проблемы. Задача терапевта — выявить когнитивные искажения, помочь сформировать конструктивные убеждения и закрепить их через позитивный опыт. Цель дистанционного курса профессиональной переподготовки — обучить новейшим и классическим техникам и подходам КПТ для работы с различными расстройствами и психическими нарушениями.