Контур
обновлено 15 марта 2026
SkillBox
Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя
от 2 688 ₽/мес
сразу 16 130 ₽
29 327 ₽
-45%видеоуроки
формат обучения
нет
документ по окончании
для начинающих
уровень сложности
Описание курса
Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Получаемые навыки
Коротко о курсе
Чему вы научитесь на курсе
Быть увереннее и чувствовать себя на своём месте
Справляться с негативными мыслями о себе
Меньше ориентироваться на чужое мнение
Часто задаваемые вопросы
Практикующие психологи дадут инструменты и техники, которые помогут вам стать увереннее в себе и укрепить здоровую самооценку. Смотрите видеоматериалы и обязательно выполняйте практическую работу. Благодаря упражнениям вы сможете сделать уверенные шаги к
Да, для прохождения курса вам не нужны профильные знания по психологии. Он создан для всех, кто хочет повысить качество своей жизни. От вас потребуется только время и удобное место, чтобы вы могли вдумчиво и не спеша смотреть видеоматериалы и выполнять пр
Всё зависит от вас. Этот курс — не волшебная таблетка, которая за секунду решит ваши проблемы. Мы сделаем всё возможное с нашей стороны: поделимся эффективными методиками, морально поддержим и поможем скорректировать ваш персональный путь к здоровой самоо
Указан размер платежа в рассрочку на 24 месяца.
Итоговая сумма может отличаться в зависимости от условий рассрочки и выбранного банка.
Подобрать курс с AI-ассистентом