Skillbox
Level One
Онлайн курс С чистого листа: научный подход к планам и итогам от Level One
сразу 6 300 ₽
вебинар
формат обучения
нет
документ по окончании
для начинающих
уровень сложности
Описание курса
Курс посвящен планированию и постановке целей с опорой на знания о работе мозга и нейробиологии. В программе рассматриваются анализ личных достижений и трудностей, определение ценностей и приоритетов, постановка целей и гибкое планирование. Отдельные темы посвящены нейропластичности, адаптации к изменениям, мотивации, эмоциональной устойчивости и формированию поддерживающих привычек.
В ходе обучения участники анализируют собственные приоритеты и препятствия, разрабатывают индивидуальную систему мотивации и план действий на год, а также осваивают практики рефлексии. Курс включает пять онлайн-лекций продолжительностью по полтора часа, дополнительные материалы, задания и тренажеры. Лекции проходят в формате вебинаров и доступны в записи. Продолжительность обучения — около месяца.
Получаемые навыки
Коротко о курсе
Указан размер платежа в рассрочку на 24 месяца.
Итоговая сумма может отличаться в зависимости от условий рассрочки и выбранного банка.
Подобрать курс с AI-ассистентом