Онлайн курс Как проживать сильные эмоции от Нетология
Это небольшой, но важный и ценный курс. На нем вы сможете научиться тому, как бережно относиться к себе, распознавать свои эмоции, понимать и справляться с ними. Это обучение поможет вам разобраться в своих чувствах, проживать сильные эмоции и иначе реагировать на стрессовые ситуации.

Полная стоимость курса
6 240 ₽
10 400 ₽
В рассрочку
6 240 ₽ в месяц
Чему вы научитесь
Краткая информация
Уровень сложности
для начинающих
Обратная связь
нет
Демо доступ
нет
Стажировка
нет
Формат обучения
видеоуроки
Помощь в трудоустройстве
нет
Домашнее задание
нет
Документ по окончании
нет
Как быстро окупится обучение
Вы можете рассчитать в калькуляторе, как будет расти ваш заработок вместе с опытом.
А так же сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование.
Преподаватели
Программа курса
7 модулей
30 онлайн-уроков
Для чего нужны эмоции. Как проявляются сильные эмоции. Чувствительные люди.
Что такое осознанность и как она развивается. Как физическое состояние влияет на стиль мышления. Самоподдержка.
Почему вы злитесь. Для чего нужен гнев. Как устроен гнев. Быстрые техники ослабления эмоций. Техника, помогающая перестроить своё поведение.
Как потеря радости связана с опытом и установками. Смысл горя и стадии горевания. Практика.
Что такое депрессия и какие у неё признаки. Как депрессия переживается изнутри. Причины депрессии. Что можно делать самостоятельно, чтобы помочь себе. Кризис смысла.
Зачем нужны тревога и страх. Чем они отличаются. Как проживать эти эмоции.
Как проживаются стыд и вина. Для чего нужны эти эмоции. Как пережить стыд и вину. Практические методики.
Как проходит обучение
Трудоустройство
FAQ
Характеристики курса
Уровень сложности
Обратная связь
Демо доступ
Стажировка
Формат обучения
Помощь в трудоустройстве
Домашнее задание
Документ по окончании
Школа
Длительность
Уровень
Цена курса
Цена в рассрочку
Категории
Отзывы о курсе