Онлайн курс Тренер по самбо, дзюдо и джиу-джитсу: теория и методика учебно-тренировочного процесса от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»

Курс «Тренер по самбо, дзюдо и джиу-джитсу: теория и методика учебно-тренировочного процесса» рассчитан на 396 часов и посвящён подготовке специалистов, работающих со спортсменами в этих видах единоборств. В рамках программы рассматриваются теоретические и методические основы построения тренировочного процесса, а также подходы к физической и технико-тактической подготовке. По окончании обучения предусмотрено получение двух квалификаций.

Слушатели изучают, как подбирать методы подготовки с учётом задач тренировочного процесса и особенностей спортсменов. Отдельное внимание уделяется развитию физических качеств, формированию технических навыков и совершенствованию тактической подготовки. Программа помогает систематизировать подходы к планированию занятий и выстраивать тренировочную работу последовательно, с учётом этапов подготовки.

В ходе курса рассматривается организация учебно-тренировочного процесса на протяжении сезона. Слушатели учатся составлять систему занятий, распределять нагрузку и планировать подготовку спортсменов к выступлениям. Такой подход позволяет связывать текущую тренировочную работу с долгосрочными целями и учитывать особенности соревновательного календаря.

Отдельный блок посвящён безопасности тренировок. Участники изучают требования к организации занятий, условиям тренировочного пространства и соблюдению санитарно-гигиенических нормативов. По итогам курса слушатели смогут выстраивать тренировочный процесс по самбо, дзюдо и джиу-джитсу, подбирать методы физической и технико-тактической подготовки, планировать занятия в течение сезона и обеспечивать безопасные условия для спортсменов.