Стресс-менеджмент

Следствие повышенного темпа нашей жизни — это регулярный стресс. Сейчас он характерен не только для работающих взрослых, но и для детей, подростков и молодёжи, активно занимающихся учёбой и самореализацией, и всем им необходимо уметь контролировать свои эмоции, чтобы не вредить себе и окрущающим. Став студентом курса, вы сможете оценить свои личностные качества и освоить стресс-менеджмент. Поймёте, как сочетать несколько социальных ролей и не выгорать, помогать окрущающим чувствовать себя лучше и сохранять энергию в самых сложных обстоятельствах. Курс проведёт бизнес-тренер.