АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»

4.7

Онлайн курс Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (настольный теннис) от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»

Программа «Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (настольный теннис)» посвящена комплексной подготовке специалистов в области организации и проведения тренировочной деятельности. Курс раскрывает современные подходы к обучению технике и тактике настольного тенниса, планированию тренировочного процесса и развитию спортивного мастерства с учетом возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей спортсменов.

В ходе обучения рассматриваются теоретические основы спортивной подготовки, закономерности развития физических качеств, принципы построения тренировочного цикла и особенности подготовки спортсменов на различных этапах обучения. Особое внимание уделяется специфике настольного тенниса как скоростно-координационного вида спорта, где важную роль играют быстрота реакции, точность движений, игровое мышление, тактическое планирование и способность принимать решения в условиях соревнований.

Слушатели изучают методику обучения основным техническим элементам: стойкам, перемещениям, подачам, приемам мяча, ударам различного типа и комбинационной игре. Отдельные разделы посвящены совершенствованию тактических навыков, анализу соревновательной деятельности, подбору тренировочных упражнений и контролю уровня подготовленности спортсменов.

Программа также рассматривает вопросы организации учебно-тренировочных занятий, возрастной физиологии, психологической подготовки, профилактики травматизма и восстановления после физических нагрузок. Значительное внимание уделяется разработке индивидуальных тренировочных планов и адаптации методик под задачи спортсменов различного уровня — от начинающих до участников соревнований.

Полученные знания позволяют грамотно выстраивать тренировочный процесс по настольному теннису, эффективно обучать технике и тактике игры, оценивать динамику развития спортсменов и создавать условия для последовательного совершенствования спортивных результатов.

Перейти на сайт курса