Онлайн курс Практический курс по йоге от НИИДПО

Это онлайн-программа профессиональной переподготовки от АНО «НИИДПО», которая позволяет получить сразу две квалификации: инструктор по йоге и фитнес-нутрициолог. Обучение построено в дистанционном формате и ориентировано на подготовку специалистов, которые смогут вести занятия по йоге и одновременно работать с основами питания клиентов в фитнес-среде.

Программа сочетает блоки по анатомии, физиологии, биомеханике и основам спортивной медицины с практическими модулями по хатха-йоге, дыхательным практикам и методике проведения тренировок. Отдельно изучается нутрициология: принципы рационального и спортивного питания, особенности питания разных возрастных групп, а также основы диетологии и пищевого поведения.

Большая часть курса посвящена прикладным навыкам: разработке тренировочных программ, составлению рационов питания, работе с клиентами в фитнес-клубах и йога-студиях, а также консультированию по вопросам здоровья, восстановления и образа жизни. Обучение включает практические задания, тестирование и работу с учебными кейсами.

По итогам программы выпускник получает диплом о профессиональной переподготовке с присвоением двух квалификаций, который позволяет вести профессиональную деятельность в сфере фитнеса, йоги и консультирования по питанию.