Онлайн курс Инструктор по северной ходьбе от АНО «НИУДПО имени К.Д. Ушинского»

Курс повышения квалификации «Инструктор по северной ходьбе» направлен на подготовку специалистов, способных проводить занятия по северной ходьбе с разными категориями занимающихся и использовать этот вид физической активности в оздоровительных и тренировочных целях.
В рамках программы слушатели изучают медико-биологические основы северной ходьбы, включая физиологию мышечной деятельности, адаптацию организма к нагрузкам и принципы врачебного контроля при занятиях физической активностью.
Отдельный блок посвящён организации занятий: санитарно-гигиеническим требованиям, подбору экипировки и инвентаря, технике безопасности, а также структуре тренировочного процесса. Рассматривается, как грамотно подбирать нагрузку с учётом индивидуальных особенностей занимающихся и как разрабатывать программы занятий.
Также в программе подробно изучаются техника северной ходьбы, этапы её освоения, типичные ошибки и методы их исправления, а также способы развития физических качеств с использованием данного вида активности.
Обучение проходит дистанционно и включает лекционные материалы, практические задания, тестирование и сопровождение преподавателей. По окончании курса выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.