Рейтинг школ
Отзывы
Журнал
Промокоды
Подборки курсов
Добавить школу

(6)

главная

все курсы

Йога

Курсы по Йоге

Спорт

Здоровье

Карьера и работа

Фильтры

Рассрочка

Оплата маткапиталом

Трудоустройство

Новинки

стоимость

Меньше 10 000 ₽ 10 000 – 20 000 ₽ 20 000 – 50 000 ₽ 50 000 – 100 000 ₽

длительность

1 – 3 месяца 3 – 6 месяцев 6 – 9 месяцев 9 – 12 месяцев От 12 месяцев

формат обучения

Онлайн Вебинар Видеоуроки

документ

Диплом Сертификат Удостоверение Нет

рейтинг школы

4.5 и выше 4 и выше 3.5 и выше 3 и выше

уровень сложности

Для начинающих Для специалистов

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

Новый курс

НАДПО

4.8

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

сразу 46 800 ₽

52 000 ₽ -10%

Смотреть курс

НЦРДО

4.9

Инструктор йоги

сразу 39 500 ₽

57 200 ₽ -31%

Смотреть курс

Показать еще 18 из 38

Часто задаваемые вопросы

Программа зависит от направления, но обычно включает освоение асан, дыхательных техник, основ анатомии, принципов безопасной практики и методов построения занятий. Некоторые курсы также знакомят с философией йоги и техниками расслабления.

Не только тем, кто хочет стать инструктором. Многие приходят, чтобы глубже разобраться в практике, улучшить физическую форму, повысить гибкость или научиться заниматься осознанно и безопасно.

Да, существуют курсы для начинающих, где все упражнения осваиваются постепенно. Для подготовки преподавателей обычно рекомендуют иметь хотя бы небольшой личный опыт регулярной практики.

Да, без регулярной практики освоить йогу невозможно. На занятиях не только выполняют асаны, но и учатся правильно объяснять технику, корректировать положение тела и адаптировать упражнения под разный уровень подготовки.

Если цель — личная практика, подойдут базовые программы. Тем, кто планирует вести занятия, лучше выбирать курсы с углубленным изучением анатомии, методики преподавания и большим количеством практических часов.

Это зависит от программы и ваших целей. Многие курсы дают необходимые знания для начала преподавательской практики, но профессиональные навыки формируются постепенно — с опытом, регулярной практикой и дальнейшим обучением.

ИИ-помощник по подбору онлайн-курсов

Ответьте на несколько вопросов — и получите персональные рекомендации по онлайн-курсам, которые подойдут именно вам.

Курсы по Йоге

Хотите научиться йоге и освоить практику, которая помогает развивать гибкость, укреплять тело и снижать уровень стресса в повседневной жизни? В нашей подборке собраны онлайн-курсы по йоге от сертифицированных инструкторов, преподавателей хатха-йоги, виньяса-практик и специалистов по телесным практикам.

Обучение обычно начинается с базовых принципов: правильного дыхания, безопасного выполнения асан и понимания того, как тело реагирует на нагрузку. Вы разбираетесь, как выстраивается практика и почему в йоге важна не скорость, а осознанность и контроль каждого движения.

Далее вы переходите к освоению базовых поз и связок. Вы учитесь выполнять асаны для спины, шеи, тазобедренных суставов и общего укрепления тела. Постепенно появляется понимание, как правильно распределять нагрузку, удерживать баланс и работать с собственными ограничениями без травм.

Большой блок обучения посвящён дыхательным практикам и концентрации. Вы изучаете техники пранаямы, учитесь управлять дыханием, снижать напряжение и улучшать концентрацию внимания. Это помогает не только в практике йоги, но и в повседневной жизни при стрессе и усталости.

Также вы знакомитесь с философией йоги и принципами осознанного образа жизни. Постепенно становится понятно, что йога — это не только физические упражнения, а система, которая объединяет тело, дыхание и внимание в единую практику.

Обучение проходит онлайн с подробными видеоуроками и пошаговыми тренировками. Вы будете регулярно практиковать асаны, отрабатывать техники дыхания и постепенно формировать устойчивую привычку к занятиям.

В результате йога становится инструментом поддержания здоровья, внутреннего баланса и физической формы, который можно адаптировать под любой уровень подготовки и образ жизни.

Ежемесячный платёж при покупке курса в рассрочку

Указан размер платежа в рассрочку на 24 месяца.

Итоговая сумма может отличаться в зависимости от условий рассрочки и выбранного банка.

Подробнее.

Получите дополнительную скидку на курс ⚡

Используйте промокод при оплате курса на сайте школе или скажите его менеджеру.

Цена курса в школе 110 000 ₽

Вы экономите 50% -110 000 ₽

Итоговая стоимость 110 000 ₽

по промокоду: allcourses

Смотреть курс

Школа может менять условия применения промокода. Перед покупкой уточняйте подробности на сайте.

платформа №1
для поиска онлайн-обучения

Разместить школу

Полезное

Акции и промокоды
Журнал
О компании
Карта сайта

Курсы

Все курсы
Бесплатные курсы
Маркетинг
Менеджмент
Английский язык
Финансовая грамотность
Аналитика
Нейросети
Психология
Дизайн
Excel
1C
Карьера и работа

Школы

Рейтинг школ
Яндекс Практикум
Skillbox
Нетология
Skypro
Skillfactory
Geekbrains
Contented
Designcode School
НАДПО
Eduson Academy
Cинергия
Инглекс
Anecole

Профессии

Python разработчик
Программист
Тестировщик
Бухгалтер
Аналитик данных
Специалист по ИИ
SMM-специалист
Графический дизайнер
Веб дизайнер
UX UI дизайнер
Дизайнер интерьера
Ландшафтный дизайнер
Фотограф
Кондитер

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

курсы

школы

отзывы

акции

🦄 Kids&Teens

Все курсы

Продвижение на маркетплейсах Бизнес

Детская психология Клиническая психология Психологическое консультирование

Фитнес и спорт Шахматы

Бухгалтерский учет Экономика Финансовая аналитика Финансовый менеджмент

С++-разработка Python-разработка Frontend-разработка Искусственный интеллект (ИИ) Цифровая грамотность Кибербезопасность Машинное обучение JavaScript-разработка Тестирование ПО Продюсирование игр Разработка игр Программирование IT-технологии Нейросети Разработка баз данных Веб-разработка Data Science

Кино и видеоклипы Ораторское мастерство Коучинг

Реферальный маркетинг SEO Диджитал-маркетинг Контент-маркетинг Редактирование и копирайтинг Интернет-маркетинг SMM-маркетинг

Консалтинг Игровая аналитика Инвестиционная аналитика Аналитика данных Веб-аналитика Бизнес-аналитика Аудит

Архитектура Строительство

Графический дизайн Мода Пошив одежды Брендинг UX/UI-дизайн Иллюстрация Дизайн интерьеров Бьюти-индустрия Ландшафтный дизайн Скетчинг и рисование Веб-дизайн 3D-моделирование Fashion-дизайн Инфографика Motion-дизайн Дизайн мобильных приложений

Кулинария Другое Астрология

Массаж Медицина Нутрициология Логопедия и развитие речи Гигиеническое обучение

Английский язык Китайский язык Румынский язык Португальский язык Немецкий язык Итальянский язык Французский язык Русский язык (как иностранный) Корейский язык Испанский язык

Искусствоведение Актерское мастерство Фотография Хореография

Гуманитарные науки Диспетчерские службы Машиностроение Монтажные работы Складская деятельность Электроэнергетика Транспорт Промышленность Сфера услуг Охранная деятельность Юриспруденция Клиентский сервис Социальная сфера Зоотехника Железнодорожный транспорт Логистика Животноводство Педагогика Профессиональная переподготовка Повышение квалификации Связь Туризм Инженерные коммуникации Управление персоналом Металлургия Авиация Тарифное регулирование Охрана труда

Операционный менеджмент IT-рекрутинг Антикризисный менеджмент Тимбилдинг HR-менеджмент Нетворкинг Пищевая промышленность Продакт-менеджмент Документоведение и делопроизводство Event-менеджмент Государственное и муниципальное управление