Онлайн курс Эмоциональное выгорание от Нетология

Name: Онлайн курс Эмоциональное выгорание от Нетология
Brand: Нетология
Price: 7896.0000 RUB
Availability: OnlineOnly
Rating: 4.9 (1 reviews)

У вас бывало состояние, когда ничего не хочется, нет сил, словно "села батарейка", трудно концентрироваться, а выходные не помогают отдохнуть? Если да, то, возможно, вы испытывали эмоциональное выгорание. Причём это состояние далеко не редкость. Согласно опросам, 45% жителей России хотя бы раз в жизни испытывали выгорание. Именно поэтому важно уметь оказывать себе необходимую помощь. Этот курс поможет вам научиться внимательнее относиться к себе и своему психологическому состоянию. Вы сможете сомостроятельно понять, что с вами произошло выгорание, сумеете определить его стадию, будете чётко знать, как вернуть себе силы, энергию и интерес к жизни.

В школу

Онлайн курс Эмоциональное выгорание от Нетология - 2

4.9

Полная стоимость курса

7 896 ₽

13 160 ₽

В рассрочку

7 896 ₽ в месяц

Краткая информация

Уровень сложности

для начинающих

Обратная связь

нет

Демо доступ

нет

Стажировка

нет

Формат обучения

видеоуроки

Помощь в трудоустройстве

нет

Домашнее задание

да

Документ по окончании

нет

Смотреть все данные курса

Программа курса

4 модулей

19 онлайн-уроков

Поймёте, что такое эмоциональное выгорание. Научитесь выявлять симптомы и отличать выгорание от других состояний. Сможете определять его стадии.

Научитесь выявлять причины и факторы, которые влекут за собой эмоциональное выгорание. Сможете проводить самоисследование.

Узнаете, какие профилактические меры помогут вам избежать эмоционального выгорания и какие существуют стратегии по работе с ним. Будете понимать, в каких случаях стоит обратиться к врачу.

Поймёте, что такое профессиональное выгорание. Научитесь выявлять его симптомы и осуществлять самодиагностику. Узнаете, как можно бороться с профессиональным выгранием и сохранять интерес к работе.