Методы и инструменты, которые помогают управлять своим временем более эффективно и продуктивно, объединены названием "тайм-менеджмент". Они включают в себя планирование, установление приоритетов, делегирование, управление прерываниями. Для их освоения нужно начать с анализа своих привычек и временных затрат: это помогает улучшить самоорганизацию и понять, что можно и нужно изменять в рутине.
На этом курсе вы сможете изучить инструменты, полезные для проработки продуктивности, снижения стресса и улучшения качества жизни в целом. После обучения вы будете эффективно использовать свое время, достигать поставленных целей и задач, а также уменьшить количество отложенных дел и прокрастинацию.
Вы можете рассчитать в калькуляторе, как будет расти ваш заработок вместе с опытом.
А так же сколько времени потребуется, чтобы окупить вложения в образование.
На должности JuniorProject-менеджер
с зарплатой 60 000 ₽
затраты на пройденный курс окупятся за
1 месяц
Вы узнаете, что называется временными ресурсами и какие мифы витают вокруг времени. Сможете выделить основные проблемы тайм-менеджмента и поймете, почему индивидуальное восприятие может мешать их решению.
Вы сможете устроить себе фото-день и фиксировать, на что на самом деле вы тратите время. Сможете пользоваться инструментами оценки тайм-менеджмента и разумнее понимать время.
Вы поработаете со своей системой ценностей. Поймете, как по-новому расставить приоритеты, не потеряв себя. Познакомитесь с системой SMART и матрицей Эйзенхауэра.
Вы будете расставлять коэффициенты эффективности и пользоваться новыми инструментами планирования. Поймете, на что влияют дедлайны и как работает диаграмма Ганта.
Вы узнаете, как пользоваться тайм-менеджментом в удовольствие. Разберете несколько кейсов-примеров и получите набро ежедневных практик.
Вы познакомитесь с психологическими особенностями работы вашего мозга, которые могут мешать распределению времени. Изучите биоритмы и гормональную систему.
Как проходит обучение
01
Видеолекции
Можете смотреть лекции в удобное для вас время
02
Домашняя работа
Выполняете практические задания на отработку новых навыков
03
Фидбэк
Если возникают вопросы, отправляете их куратору
Трудоустройство
FAQ
В среднем — 1 месяц. Кому-то требуется больше времени. Вы обучаетесь в комфортном для вас темпе в любое время суток и не привязаны к графику уроков.
Для старта обучения не нужны специальные знания. Вы сможете с нуля погрузиться в профессию и освоить все необходимые навыки.
Доступ к курсу предоставляется навсегда.
Вы обучаетесь в комфортном для вас темпе в любое время суток и можете самостоятельно выстроить учебную траекторию.